СС
Светлана Селиванова

как научится паркуру? хотябы мог сальто сделоть или прыгать не больно?

АП
Анатолий Прокофьев

Пробовать и стараться добиться результата. Сидя на жопе ничего не добьёшься.

Jm Stereo
Jm Stereo

на гимнастику или акробатику запишись, я все сальто и фляки в цирковом выучил

КГ
Кирилл Гордеев

Паркур - это не сальто. Паркур, это преодоление препятствий с минимальными потерями физическими и потерями времени. То есть, тебе не обязательно лезть на дом, если ты можешь перемахнуть через 2-3-метровую ограду. Сперва нужно разрабатывать себя: физическую силу, гибкость, выносливость. Все это - база: тренировка рук, ног, пресса, спины, шеи, работа над дыхательным аппаратом, скорость реакции и прочее. Затем нужно учить азы: ролл (страховка) и лендинг (приземление на ноги с поддержкой руками) . Потом уже обучаться простым элементам, таким как манки, андербар, балансировка, кэт лип и прочее.

Если тебе нужна акробатика - то это либо фриран, либо акрострит. Тут лучше идти в зал.

Похожие вопросы
как быстро научится паркуру
Как можно научиться арабское сальто?
что нужно делать чтобы за неделю научится паркуру хотябы задняя и передняя сальто
как с разбегу зделать переднее сальто не могу хоть ты убей? паркур
Люди вопрос таков, кто реально разбирается в Паркуре и 3RUN, как научиться арабскому сальту?
паркуру научите. кто в Сургуте занимается паркуром научите плз)
Где можно научиться делать сальто в Балтийске?
как научиться паркуру?
прыжки в паркуре Как прыгать или как тренироватся чтобы увеличить прыжок в паркуре
Как научиться заниматься паркуром?