НВ
Николай Вавилов

Как бороться с постоянной усталостью и недосыпом?

Часам к 3 уже чувствую, что хочу спать) Хотя сплю по 7 часов. Может это синдром хронической усталости? Тогда как с ним бороться?

Ал
Алена

После 19:00 не есть, через несколько дней почувствуете результат.

Похожие вопросы
меня назвали усталой как быть ухоженной и не усталой
почему недосып копится, а пересып нет?
как бороться с чувством усталости от лени???
Постоянная усталость
Как полезнее всего восполнять недосып
как влияет на организм постоянный недосып?
Можно ли умереть от недосыпа?
Как бороться с хронической усталостью?
как бороться с моральной усталостью???
Нужен совет. Как бороться с постоянной усталостью