Что делать сейчас, вызывать скорую помощь? Очень сильная паническая атака и дереализация.

Question

Сильнейшее чувство тревоги, сам как не свой, ощущение будто все в тумане, как-будто по голове ударили. Сильный страх сойти с ума, потерять сознание, перестать соображать.. . деперсонализация, как-будто я сплю.. . писец.. . что скорая сделает укол или что? Надо срочно к психотерапевту идти, сам не могу уже на улицу выйти, сильный страх.. . но а сейчас что делать? Не звонить же родным ночью.

за компом не сидел, просто проснулся вечером, день проспал, график сбил. А как проявляется микроинсульт? голова не болит. Просто сильное ощущение легкости и нереальности происходящего.

я уже выпил анаприлин. не помогает. хотя сердцебиение понизил а чувство тревоги колоссальное.

я только курю сигареты больше ничего наркотического не принимаю.

позвоню родным они скажут мне что ты как маленький.

и легкости и тревоги - тревоги из-за того что ощущение будто сам не свой это пугает сильно.

Сергей Белый · Accepted Answer

Вызывай скорую. Измерь давление, возможно обычный гипертонический криз. 
 
Анаприлин начинает действовать примерно через 40 минут. Алкоголь быстрее. Это не микроинсульт, это паническая атака. Транквилизаторы бы тебе помогли. А пока постарайся успокоиться, выпей корвалол или андипал. И думай о хорошем. Скоро все пройдет.

Дмитрий Фишер · Answer

Вызывай скорую, это и есть паническая атака. Одному лучше не оставаться, если чувствуешь, что не справляешься. Пока ни приедет скорая, постарайся выровнять дыхание, возьми книжку и читай слова "наоборот". И в будущем, старайся избегать стрессов и побольше гулять на воздухе! Так "легкости" или "тревоги"? Скорую вызывай, балбес!

Антон Яковлев · Answer

Ну вообще это серьезные нарушения в психике и энергетике. Я работаю с такими проблемами и поверьте в 99% случаях это можно полностью убрать. Напишите мне, поможем.

Наталья Бутылкина · Answer

Возможно, ты пересидел за компьютером, мне кажется это микроинсульт... но это мое личное мнение

Алексей Пономарев · Answer

Важный день накануне? Препараты наркотические принимали?

Юлия Лобынцева · Answer

Успокойся не паникуй если тебя часто посещает паника то это она родимая!!! у меня такое бывает но от слова скорая становится ещё хуже подумай о том что это ничего страшного, всегда проходит и сейчас пройдет выпей пустырника карвалола!?!

Сергей · Answer

Паническая атака. Бывает. Если есть дома что-то успокоительное: корвалол, валокордин, капли Зеленина, пустырник, валериана, настойка пиона, боярышника. Выпейте.

Хуршед Маджидов · Answer

Запомните одну простую схему на будущее. Всегда под рукой у вас должны быть такие препараты как гидазепам, анаприлин ( при приступах по 1 таблетке под язык) . Потом пьете 20 - 30 капель корвалола. Не в коем случае не паниковать в этот момент. Я так понимаю, что это у вас не в первый раз, и вы прекрасно понимаете, что скоро отпустит. Когда вы при приступе продолжаете себя накручивать, происходит еще один выброс адреналина в кровь и приступы повторяются один за одним. В такой ситуации вполне можно обойтись и без скорой, просто нужно приспособиться и не пугаться. Если есть желание то напишите мне, поделюсь опытом и расскажу как сама справляюсь, могу дать пару полезных советов. Мучаюсь сильными паническими атаками уже 4 года. Крепкого вам здоровья))

Сергей · Answer

что можно предпринять при панической атаке, [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Prombitservisnn · Answer

Да. Бригаду номер 66.