как заставить себя подтянуться 10 раз

Question

Сергей · Accepted Answer

программу составь. первую неделю - 1 раз. 2 неделю - 2 раза и тд

Игорь · Answer

если есть желание если есть цель то упорный труд то тогда ты и сможешь себя заставить и 100 раз подтянуться

Анаст · Answer

Пойти на турник, и подтянуться.

Юлия · Answer

тренировки тренировки и еще раз тренировки

Лена · Answer

хотеть или заставить?)

Ася · Answer

Представлять что тебе это надо, что нужно, боротся за мечту!