Гузель
Гузель

Как накачать правую часть пресса?

Левая часть пресса у меня развита сильнее правой, и из-за этого получается некрасивый пресс. Вот и хочу дополнительно прокачать правую часть пресса( дополнительную нагрузку на правую часть).

Дмитрий Глущенко
Дмитрий Глущенко

дрочи левой)

АБ
Александр Балаев

Это невозможно!
Все зависит от строения мышц.
Мышцы всегда будут отличаться, на левой и на правой части тела, нет ни одного кусочка, который был бы абсолютно идетнтичен.
А тем более пресс - это одна группа мышц.
И какие бы изолированные упражнения вы не делали, сокращается одно и то же.

ТБ
Татьяна Буханцева(Хоменко)

Поробуй делать нагрузку только на левую чась пресса (подьем ног на турнике влево, подьем торса, поворачиваясь левым локтем к коленям)

P.S. Главное поворачивася от самого начала повторния, будет тебе ровный прес)

Алена Макуха
Алена Макуха

Продолжай качать левой, так она красивее будет отвечаю (

Похожие вопросы
кто хочет накачать пресс до кубиков?
как можно накачать пресс верхний
Сколько раз в неделю нужно качать пресс, что бы его накачать и не повредить мышцы пресса?
Как быстро можно набрать вес чтобы накачать красивый пресс?
реально ли пресс дома накачать?
Пресс Сможет ли Эндоморф накачать себе все части пресса?
Возможно ли одними приседаниями накачать пресс и подтянуть попу?
Как накачать нижние кубики пресса?
пресс Я прочитала, что качать пресс подниманием туловища, вредно для осанки. Как накачать пресс другим способом?
Пресс. Как накачать пресс