Светлана Агапова
Быстро этот процесс не проводят. а если проводят, то обязательно под контролем врача. В противном случае будешь всю оставшуюся жизнь на таблетки.
Просто заберите мой!! !
И делайте с ним все что угодно...
набрать вес и заиметь красивый пресс . это абсолютно разные вещи. не совместимые друг с другом. при наборе веса появляется жир. который скрывает пресс. а чтобы был виден пресс. проводится сушка тела. специальный режим. кстати очень вредный для здоровья.
чтобы было видно пресс нужно наоборот сбрасывать вес, пресс виден при прослойке жира не более 1 см