VR
Vladimir Rodin
Я работаю в ночную смену 2 через 2.
Можно ли с такими нагрузками на организм заниматься спортом: в качалке или на турниках?
Будет ли эффективны такие тренировки?
Можно ли с такими нагрузками на организм заниматься спортом: в качалке или на турниках?
Будет ли эффективны такие тренировки?
можно
спортом можно заниматься при любых условиях,главное желание
о боже какая нагрузка, я на бывшей работе пахал 2 через 1 день ночь...
Надо просто заниматься,а не за компом вопросы задавать шаманам,тут спецы на таблетках сидят.