каждый вылезает сам..но переболеть нужно..иначе зачем тогда входили ?
он у вас далеко не жуткий, если позволяете себе размышлять о пути выхода...
Вот простой рецепт - ежедневные прогулки по часу в парке, в быстром-среднем темпе, в дневное время (от 11 до 16 часов) .
Дык вам же удобней сидеть на попе и плакаться.
не помогу. пускай он тебя поглотит с ног до головы.
ищи такого же как ты, но боле депрессивного - чтобы круто выглядеть на его фоне.. .
Ещё один способ - напугай себя до смерти, свяжи в своей голове нынешний твой образ жизни - с бешеным страхом.
Поверь сам в это.
Как сделаешь, приходи, спасибо мне скажешь.
А как насчет психоневролога?
Просто е свидетельствование - творит чудеса.
Лечение депрессии http://pobedish.ru/main/depress
Мне,например,помогло новое занятие.