Как быть?

Помогите, пожалуйста! Встречалась с молодым человеком, потом из-за глупости расстались (несколько раз просила прощения, но он не среарировал=((() Такая дура была... Учимся в одном 9 классе... А теперь вновь пытаюсь жить-быть веселой и жизнерадостной. И вроде бы все как обычно, запрещаю себе думать о нем, НО внутри словно что-то гложет, что-то разъедает независимо от того вспоминаю его или нет... Для улыбок стало меньше повода (заставляю себя улыбаться, почти через силу) почти на все стало наплевать, обычные шутки стали полны осуждения, подколок и яда. А еще появилась частая боль в висках, в сердце (в прямом смысле) и нервный тик. Пожалуйста, скажите, что это? Что делать и как с этим бороться, пока это не добило окончательно? Пожалуйста, подскажите!