постоянный пергрев ноута

чистите от пыли срочно

А побольше информации в лом написать? Ноуты-то немного разные. В общем случае, загрязнение вентилятора и радиатора процессора. Напомню, что нельзя ставить на мягкую поверхность (на кровати махом перегреется) . И, вообще, неплохо купить охлаждающую подставку для ноута. Цена вопроса 1-3 тыс.

перестанови винду

Угу. Только большинство проблем юзверей именно от того, что своими кривыми лапками полезли чистить от пыли и менять термопасту :)
1. Вспоминай, на гарантии ноут или нет. Если да, то тащи в сервис. Нихай разбираются.
2. В чём постоянный перегрев заключается? Если до 45-50 градусов, то это не перегрев, а рабочая температура
3. Под нагрузкой перегревается? А то если два часа на ноуте поиграть под фулл загрузку, тогда да. Ему положено перегреваться. Есть повод охлаждающую подставку купить.

чего именно ?

смотря какие программы у тебя с таят еще завесит от этого)))

Если ноутбуку больше года, надо почистить систему охлаждения! "Кулер" Если ж к тому дайшло дело можно поменять термапасту "доверь професионалу"

Сначала очистить пыль в ноутбуке, если не работает, то стоит заменить охладительную систему.

Разберай чисти куллера и меняй пасту

поддерживаю Лёву, меняй пасту

Для начала обрати внимание работает ли вентилятор.
Варианты решения проблемы

1. Чистка и замена пасты

2. Замена вентилятора

3. Возможно эти меры уже не помогут и ноутбук продолжит отключаться, это значит что отваливается чип.

Охлаждающие подставки просто отсрочат смерть ноутбука. Чистить обязательно

Кулер можно глянуть тут www.dvmax.ru