АЯ
Антон Яковлев
При беге на лыжах на соревнованиях испытываю боль в голени с переди ноги.
очень больно и сложно бежать не могу показать результат.
в чем проблема? размер ботинок? проблемы здоровья? или может техники?
очень больно и сложно бежать не могу показать результат.
в чем проблема? размер ботинок? проблемы здоровья? или может техники?
Эту мышцу трудно повредить, порвать, надорвать связки этой мышцы, потянуть, если только на лыжах вы не падали серьезно? Падение вперед "рыбкой" и зацепили носком лыжи какое то препятствие и в результате потянули переднюю большеберцовую мышцу. В это м случае нужен отдых на восстановление! А если нет, то вы катаетесь не оч. правильно, то есть, коньком к примеру в ботинках не для конькового хода, в результате перенапряжение выше указанной мышцы!
у меня так же было сходи к врачу провериться, потому что у меня серьезная травма