помогает ли валерьнка в таблетках если пить ее курс как написано в инструкции?

Мне не помогает валериана вообще. Лучше обратитесь к врачу. Есть такой препарат - глицин - почитайте в инете - может вам подойдет. Он не как успокоительное больше, но спать помогает. Я пила когда-то

Курс в 1- 2 мес. - да.

долго будете результата ждать, лучше успокоительное купите