Решила покататься на горке, а там была ямка, я со всей дури в нее ногой въехала, очень больно (продолжение внутри)

Болит очень сильно, полноценно наступать не могу, но точно не перелом и не вывих. Что-то типа растяжения. Еле доковыляла до дома. А тут вообще ужас начался ( Вспухла стопа рядом с щиколоткой, припухлость такая приличная. Вся нога от ступни до колена ужасно болит. Врачи сами понимаете сегодня безнадежны, что мне делать?