пожалуйста помогите найти ссылку на самоучитель по капоэйре

Question

проблема в том что у нас в городе этому нигде не обучают, а тех видео которые я просмотрел недостаточно (просмотрел 12 уроков на сайте TVJAM.RU, с Романом Беловым) больше не нашел. .

Елена Дорогань · Accepted Answer

ну блин, что за поколение то пошло
качаться дома, заниматься дома

из видео ничему не научишься

всегда и во всем нужен наставник

там более по капоэйре

ты б греблей еще дома бы занимался