Кто ничего в этом не понимает, просьба не лезть, и не писать, оскорбления и что-то в этом роде, такие ответы бдут удалены в кротчайшие сроки.
продаются карандаши в "подружке", в районе косаря стоят
в аптеках специальные наборы для отбеливания.
Я пользовалась отбеливающей системой Whitelight, зубы стали белее где-то на два тона, пользоваться нужно 10 минут в день.
Проведение процедуры:
1. Почистить зубы!!!! Два вида геля – выбеливающее средство и активный компонент – наносятся по очереди тонким слоем на капу. Поместите каппу на зубной ряд.
2. Губы должны быть расслаблены. Включите прибор при помощи кнопки ON/OFF, расположенной на лицевой части.
3. Одна процедура рассчитана на 10 минут. По истечении данного отрезка времени прибор отключается автоматически. Для достижения максимального результата Вы можете проводить до 3 процедур в течение одного сеанса отбеливания.
4. По окончании процедуры извлеките прибор из ротовой полости.
5. Прополощите полость рта водой.
6. Снимите каппу с корпуса и прополощите ее под струей теплой воды.
Я чистила активно зубы всегда по 2 раза в день. Утром и перед сном. С 12-13 лет я чистила когда мне делать было нечего а делать мне было нечего по раза 3 в день 
И теперь стоит мне их почистить и они у меня белые) ) Не как в рекламе Eclipse или Orbit, но желтезны вообще нет )))
Если в домашних условиях: клубника+сода, смесью почистить зубы; ещё, говорят, можно перекись добавить к этому в небольшом количестве. Но клубника с содой действительно помогает, но лучше делать это не часто.
перекись водорода
паста сплат
⇢