Как можно согнуть телефон мобильный на попалам так, чтобы треснула плата? Не имея с собой никаких инструментов.

Легко, зажимаешь мобильник в дверном косяке и нажимаешь ладонью.

Об колено:)

Самостоятельно, голыми руками вы его никогда не сломаете, если только вы не спецназовец или каратист. Он достаточно маленький чтобы использовать его как лом или топтать его.
На трамвайные рельсы его положить.
Положить его на камень и подождать когда по нему проедет машина.
Установить его в вертикальное положение и уронить очень тяжелый предмет сверху.