Здравствуйте. У меня все мышцы растут кроме шеи я качаю все равно не растет

Question

а у друга все нааборот.
мне 13лет 175рост а вес 48 
а ему точно так кроме того что ему 15 лет

Denis · Accepted Answer

высоковаты для 13 и 15 лет, и вообще делайте базу, зачем отдельные группы мышц, вам сейчас общее развитие нужно..