Alexandra
Нужен совет
Занимаюсь ММА, в стойке работаю хорошо, но как дело доходит до партера, могу делать либо добивание, либо выходить на удушающий ( ну еще пара заломов на ногу и на руку) . Что можете посоветовать, какие приемы лучше оттачивать?