АИ
Алексей Иванов
Я всю скорлупу собираю для огорода. Потом в землю добавляю.
Для организма она как бы бесполезна. Она не успевает растворяться. Даже в земле она остаётся кусочками в течении всего сезона.
Если только в кофемолке перемолоть и лимончиком заправить.
Не эффективен где, простите за непонимание)))
Эффективность - в каком процессе жизнедеятельности??
эффективно
усваивается если хватает соляной кислоты, с возрастом усвояемость снижается и съеденная скорлупа становиться лишней нагрузкой для организма. полузной будет настой скорлупы
Как источник кальция, малоифективна. Есть лучше.