⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

как накачать шею за 3-7 месяцев, только кроме упражнений мостиком? скоро руки мои станут больше моей шеи

Юрчик Никитин

В смысле "больше"? Длиннее!?

Ирина Басова

http://athlete.ru/trening/trenirovka_myshc_shei.htm

Похожие вопросы

Подскажите упражнения, как накачать пресс за месяц?

Как накачать тело (руки, пресс, шею)

Реально ли накачать руки за 3 месяца

Народ! Какими упражнениями можно накачать шею?

как или какими упражнениями можно быстро накачать руки?

как можно побыстрее примерно за 3-7 месяцев накачать шею? а то мне уже кажется что обхват руки толще моей шеи

Как накачать шею, точнее увеличить ее в ширину? ! только кроме упражнений с мостиком, обхват моей шеи 35-36 см, 15 лет

Можно ли накачаться за 3 месяца?

Накачаюсь ли я за 3 месяца?

У меня накаченные ноги, к сожалению. . Если буду выполнять эти упражнения, то я не накачаю их больше? Они станут более..