Имеет ли основания совет сосать кусочек сахара, чтобы зрачки глаз были больше и ярче?

Нет. Можете сами проверить. Если хотите, чтобы глаза были красивыми, то сейчас существуют более продвинутые штуки, например, массажные очки [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]