⇢ Sa
Sajidam
Дмитрий
Без цели на высокий спортивный результат
АК
Айгуль Куангалиева
так уж и быть, разрешаю вам
Юлия
Не любви все возрасты покорны, а СПОРТУ! 
ЮК
Юля Климова
какая цель хочется от занятий. . .почитай про боевые искусства: есть тайский бокс - самый жёсткий вид борьбы, где используются удары локтями и коленями. . .там духовного роста = 0. есть боевое искусство кюдо (не путать с кудо) - путь стрельбы из лука. . .там сплошной духовный рост. . .на мой взгляд средним (духовный рост и самооборона) - является айкидо. когда я занимался (как раз тоже в 23 года пошёл) - там приходили и дядечки за 60 и занимались неплохо. . .так что - главное правильно выбрать чем именно заниматься: исходя из цели, физических данных и прочего развития...
ТН
Татьяна Навицкиене
в 35 занимался айкидо, еще и качался
УБ
Ульяна Беляева
Профессиональным борцом конечно не станешь а так почему нет научится драца это всегда полезно
Ал
Алек
Для себя да.
Похожие вопросы