Два дня назад занимался с гантелями, вчера утром рука разгибалась не полностью и Появилась опухоль с право у локтя

как избавится от опухоли? она сегодня стала больше, стоит ли идти к врачу?

и если руку не трогать, долго ли будет сама проходить если это возможно