ВП
Владислав Плотников

Подёргивания в мышцах

Чувствую подёргивание в мышцах, в основном на икре на ноге, в бедре и спине ближе к подмышке. Никакими нервными болезнями не болел и вообще не болел ничем кроме простуды и ветрянки. В день около 25-30 подёргиваний в разных местах, что это может быть?

На
Надежда

хм, это может быть навязчивой идеей, если через чур внимательно к себе относится....)

НД
Надежда Дюльгерова

Скорей всего таки нервная система. Причиной может быть стрессы, недосыпание, перетренированность (если занимаетесь спортом и недостаточно отдыхаете, или плохо восстанавливаетесь в связи с недостаточно хорошим/неправильным рационом) . Первый шаг к устранению - нормализировать свой режим дня : 8-часовый сон, засыпать и просыпаться в одно время, правильно питаться, избегать стрессов и т. д. Устранив причину организм и создав благоприятные условия для организма вы дадите ему возможность самоизлечиться. Но вообще, конечно же, лучше всего проконсультироваться у ХОРОШЕГО невропатолога (в идеале - знакомого или знакомого знакомых) , который может вам больше рассказать о причинах и устранении следствий. Главное выбрать хорошего врача, который действительно поможет, а не залечит желая заработать. Если услышите от врача слова "вам необходимо такое и такое лекарство, возьмите вон в той аптеке (а может быть даже "там вам скидочку сделают")" - будьте уверены, врач получает процент за то, что пропагандирует аптеку. А упомянутые лекарства может вам даже и не нужны. Тогда ищите другого эскулапа

Похожие вопросы
Боль и ломота в суставах, подёргивание в области колена, кровь в норме
можно ли так растянуть мышцу?
Подёргивание монитора
Мышцы после тренеровки
Как влияет простуда на мышцы? Как влияет простуда на мышцы?
Для чего нужны мышцы
Подёргивание при наборе оборотов.
растежение мышц?
Если есть межрёберная невралгия - может ли из за нее быть подёргивания в мышцах ?
С чем связаны подёргивания во сне, если светишь на спящего?