Андрей Пестряков
Андрей Пестряков

Хорошее настроение после тренировки, с чем связано?

Я слышал, что тестостерон влияет на настроение человека и он как раз вырабатывается после упражнений (базовых) . Это так или нет?

ЮБ
Юлия Борисова

просто если тебе нравится это дело, так почему бы настроению хорошим не быть?)

НК
Николай Клягин

На настроение тестостерон не влияет, а влияют эндорфины. На тренировке они чаще всего вырабатываются после бега.

ЕГ
Елена Гладких

эндорфины гормоны радости больше выделяются при качке как и другие гормоны, чем при беге

Похожие вопросы
есть после тренировки
Связан ли рост мышц с болью, возникаемой в них (мышцах) во время выполнения упражнений или после тренировки?
А ты был сегодня на тренировке?
как проснуться с хорошим настроением? как проснуться с хорошим настроением?
подскажите хорошую тренировку для спорт зала.
Всем хорошего настроения! Как у вас настроение? :)
Как секс влияет на тренировки?? ? До или после тренировки???
Во время тренировки начинает морозить и знобить. чем это связано?
Вопрос связанный с тренировками.
хорошая тренировка или трата времени? огромное спасибо за ответы