болит горло. что посоветуете?

минет зделай

Заварите корень имбиря, лимон и добавьте мед. Выпейте и в постель.

я полоскаю горло чайная ложка соды или соли на стакан тёплой воды, дёшево и сердито, три - четыре раза и я забываю про горло.

Полоскание либо раствором хлорофиллипта, либо соли и соды.

Молоко с медом и маслом!! помогает на ура!! либо молоко с чесноком прокипятить)

Я вам посоветую сразу немного отдохнуть, обеспечьте себе постельный режим. Понятно, что при нашем темпе жизни, просто полежать и отдохнуть получается не всегда. Пейте побольше жидкости. Заварите чай с лимоном, заварите целебных трав (ромашка, зверобой, шалфей и прочие) , Еще у меня есть интересное, но действенное средство при простуде - это бальзам Тигровый. Когда мне болит горло. то я мажу им шею, сверху можно еще шарфик укутать. Он еще и пахнет замечательно, так, что у вас еще и своеобразная ингаляция получается. Про полоскание вам уже написали, так, что останавливаться на этом моменте не буду. Еще можете чеснока или лучка погрызть, конечно, если любите. Так как, я думаю, что боль в горле - начало простуды. А лук и чеснок прекрасные противовирусные средства.