Задержка - 3 дня, но все симптомы ПМС на лицо. Очень боюсь.

Очень боюсь, что не начнутся. Задержек раньше не было, очень нервничаю, не знаю что делать.
Это может быть связано с тем, что я резко начала заниматься спортом?
Стоит ли мне еще подождать или сразу направиться ко врачу?

Спасибо заранее.