Angel S
Однозначно - НЕТ. В них много жиров, есть углеводы, плохой белок. А также ароматизаторы, глютамат и всякие прочие добавки. К тому же - жаренные во фритюре. Хуже не придумаешь.
А диета какая?
И наггется какие? Если промышленного производства или в сети фаст-фуда, то не стоит. А вот дома вполне можно приготовить наггетсы.
Куриное филе нарезать поперек волокон на ломти, обмакнуть во взбитое яйцо, запанировать их в овсяных хлопьях, выложить на противень и запечь в духовке.
Ага.... и тортом закусить))))
А разве ответ не очевиден?
если набирать вес то нужно
konechno je net...
где диета - и где наггетсы))))