Агафонов. как похудеть за 28 дней или о чем молчат врачи и диетологи

Это не лохотрон! Моя девушка эту книгу купила. Вот даже могу скопировать ее Содержание:
Введение1. Какой вес следует считать избыточным? 2. Немного статистики3. Откуда берутся лишние килограммы? 4. Является ли причиной тучности переедание? 5.Гиподинамия как причина избыточного веса6.Передается ли избыточный вес по наследству? 7.Избыток веса и нарушение баланса питательных веществ в пище7.1.В чем вина углеводов? 7.2. Чем регулируется потребление жира? 8. Как избежать нарастания веса? 9. Так как же все-таки похудеть? 10. Что нам советует Интернет и чему доверять? 11. Какой должна быть диета? 12.Какие бывают диеты? 13. Правильная диета. 20 кг за 3 месяца гарантированно. 14.Возможности лекарственного лечения (лекарственные препараты и биоактивные добавки) 15. Зачем нужны физические нагрузки? 16. Психологическая составляющая похудения17.Массаж для похудения18. Водные процедуры и их значение для похудения19.Что такое целлюлит? 20.Возможности хирургического лечения21. Полезные советы, которые надо учитывать при снижении веса21.1. Правильно оцениваем свой вес21.2. Развиваем силу воли21.3. Предотвращаем обвисание и дряблость кожи21.4. Что делать, чтобы грудь после похудения не обвисла и не сильно уменьшилась21.5. Семь пражнений для похудения лица22. Что может и зачем нужен врач? Заключение
Она похудела на 7 кг за месяц, а я на 4 кг! Выводы делайте сами

Читала - почерпнула, опробовала способы - не работает абсолютно. Мне другое помогло..

Сама долгое время не могла похудеть, перепробовала все средства.
В один невероятно счастливый день подруга настоятельно посоветовала попробовать, как она тогда сказала "супер средство". Я не поверила, но решила попробовать. Это было безумие, но я скинула 12 кг за 15 дней)))
Расскажу и тебе про него))
Вот здесь оно ))