На
Наталья
Греппинг, потому что бокс, будешь постоянно по башне получать, что может сказаться потом на здоровье.
Грепплинг
Греплинг лучше однозначно
Согласна, грепплинг не наносит такой урон мозгу. Есть падения, конечно, но это не каждый раз по башне получать) По экипировке менее доступный, но есть сайт Октагон, там для него есть все необходимое http://octagon-shop.com/napravleniya-sporta/greppling/