⇢ СБ
Светлана Белка
У кого есть хорошие упражнения для подтяжки брюшного пресса?)
хочу подтянуть животик к лету. 
может кто знает действенные и проверенные упражнения?)
СК
Сергей Концедалов
подъем ног (таза) на перекладине .подъем корпуса на полу (скручивание).
Похожие вопросы