Как прокормиться в лесу

Любим с друзьями ходить в походы на несколько суток. Захотелось экстрима - добывать еду самостоятельно. Хотелось бы услышать что съедобно как готовить. Живем в сибири, средняя полоса Грибы, ягоды и дичь не предлогать.