почему онлайн игры начинают лагать после 10 минут игры ???

после 10-15 минут онлайн игры начинают лагать не изза железа явно фпс ниже 58 не падает, дело в интернете пинг подскакивает до неиграбельных высот хотя интернет нормальный безлимитный DOM.RU 100Mbit . все ненужные проги через диспетчер задач выключал не 1 лишняя программа не включена антивирус тоже выключен. как это исправить? винду менять или интернет другой ставить ?