⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены

Ирина Якунина

Сколько нужно заниматься чтобы сесть на шпагат! ? И какие разминки помогут?

Что для этого надо сделать

Рустамбек Турсунов

Разлей масло и чуть-чуть раздвинь ноги

Alena Табачникова

Kак сесть на шпагат быстро спорт дома видео уроки - YouTube

Похожие вопросы

Реально ли сесть на шпагат за неделю?

Скинь мне пожалуйста "рецепт" как сесть на шпагат. Скинь мне пожалуйста "рецепт" как сесть на шпагат

Можно ли сесть на шпагат за неделю?

За сколько можно сесть на шпагат?

как быстро сесть на шпагат без разминки? А вазможно ли не будет мне блльно????

За сколько времени можно сесть на шпагат? Можно ли за неделю? Какая должна быть растяжка ?

Как можно сесть на шпагат ??

Как сесть на шпагат? Как сесть на шпагат в 13 лет в домашних условиях ?

какие упражнения помогут сесть на шпагат?

как сесть на шпагат без разминки?