Самат
Самат

За сколько можно сесть на шпагат?

И влияет ли то, что раньше, в 12-13 лет, я делала это без разминки. или все "начнется сначала" и прошлые успехи не в счет? Мне сейчас 16.

НЕ
Николай Е

я в 16 за месяц самостоятельно, с нуля села 🙂

РР
Раечка Рагимова

Потехоньку тянуть ноги в разные стороны это возможно за 2 месятся взависимости от тренировок!

G!
Gunner !!!

за сколько?
готов?
не уверен=не обгоняй

ЕД
Елена Добрынина

Я меньше, чем за 10000 руб не сяду

Альбина Макаренко
Альбина Макаренко

если садилась то сядешь, стопку книг подложи и на них садись и вынимай по одной книге пока не сядешь . Сам за два года так и не смог сесть и забросил .

Похожие вопросы
за сколько дней можно сесть на шпагат
Правда что если сесть шпагат можно потерять девственность?
как сесть на шпагат? как растягиваться чтобы сесть на шпагат
Как сесть на шпагат за 1 неделю?
Не могу сесть на шпагат... Почему??
Как быстро сесть на шпагат? нужно
За сколько времени можно сесть на полный шпагат?
скажите как сесть на шпагат и сколько времени нужно на это?
Сколько нужно времени что бы сесть на шпагат девочке 12 лет?
какие делать упражнения, чтобы сесть на шпагат?