⇢ СР
Сергей Рожнов
За сколько времени можно сесть на полный шпагат?
до поперечного 25. безумно хочу научится, если получится, то до лета. Хотелось бы советов, кто умеет уже садится на шпагат)
до продольного 18см
Эльмир
За раз если сильно сверху придавить
Ислам
Месяца три упорных тренировок, без фанатизма.
Похожие вопросы