Радик
Радик

как принемать гейнер

мне дядя купил гейнер up yu mass как его принемать чтоб набрать больше массы за месяц рост 168 вес 50 сколько будет мой вес через месяц?

ГМ
Галина Майорова

утром или после тренировки 50-70г мешай с молоком или водой

Наталья Косарева
Наталья Косарева

новичку только после тренировки!

Ку
Кундыз

а для чего принимают гейнер? что это такое?

Похожие вопросы
Как и когда принемать протеин, креатин?
как принемать гейнер Weider Mega Mass 2000 и когда ?
какой гейнер лучше ?
Гейнер. С чем можно смешивать гейнер???
когда лушче всего принемать кленбутерол?
ДЛя чего нужны "Гейнеры"? ДЛя чего нужны "Гейнеры"?И когда его принимать?
Как принемать гейнер Serious Mass для начинающих? Какая должна быть порция
Гейнер.
Гейнер
Кто принемал MULTICOMPONENT PROTEIN? Как он вам?