Андрей
Полезно, я тоже под телевизор быстрее засыпаю и крепче сплю если бормочут в комнате. 
наздоровье
Наоборот
телефон вобще вреден из за своего передатчика но если вкл режим полета то может и ничего
А я думала- одна такая)) ) Перед сном включаю музыку и читаю. Иногда включаю Булгакова и засыпаю....))