Славинский Игорь
Помогите как быстро набрать форму!
3 месяца назад я подтягивался 35 раз, но потом забросил. Скоро соревнования я попробовал подтянуться : еле 20 сделал!
Заранее спасибо!
3 месяца назад я подтягивался 35 раз, но потом забросил. Скоро соревнования я попробовал подтянуться : еле 20 сделал!
Заранее спасибо!
подтягиваться дальше - если форма была, то будет восстановление.
Утяжелители, твой путь: -)