перекачал грудные мышцы, помогите

Question

Перекачал грудные мышцы, руки сильные но все равно с таким грудаком тяжело. Не красиво. Как заставить их стухнуть? Или что делать другое?

Жанна Гончарова · Accepted Answer

ЗАБЕЙ НА НИХ НЕ ДЕЛАЙ УПРАЖНЕНИЙ .ОНИ БЫСТРО УМЕНЬШАТСЯ

Алена Нарышкина · Answer

перекачивай спину!

Оксана *** · Answer

Во сне ты разве что их перекачал)

Assyr · Answer

Ну прям надувные парни. Перекачал, - спусти)

Екатерина Кляшторная · Answer

Гонщик!

Александр Мерзляков · Answer

тут у большинства наоборот проблема как накачать. что принимал?
забей на них, без нагрузки объем вернется

Роберт Роберто · Answer

мне бы твои проблемы, жим с груди 45-55 и 3 месяца не растёт с начала тренинга. Всего второй раз в жизни слышу про мужчину который хочет уменьшить мышцы. По идее - не тренировать их.

Zzz · Answer

у меня плечи бицепс и трицепс и грудак огроменные, а остальное маловато

Саня · Answer

Просто не давай на нее нагрузку. А вообще, чем больше, тем круче.