ЮМ
Юлия Мацнева
что можно делать на турнике
Я знаю только ласточку, склепку, выход силой и подъем переворотом. Подскажите пожалуйста что есть еще? И как это делать
Я знаю только ласточку, склепку, выход силой и подъем переворотом. Подскажите пожалуйста что есть еще? И как это делать
сушить белье
всевозможные крабы, перышко, селедка, выход принца, Дантес с переворотом на 180 градусов, полотенчик с присядом и т. д.
вводи на ютубе школа турника - там будет куча всяких элементов
Подтягиваться, заниматься гимнастикой и выполнять трюки.
Висеть, делать различные элементы, сушить белье, ну и тд )
Подтягиваться
повесить качели и качаться