НШ
Наталья Шаброва
больше бегай и нужно больше висеть на турнике.
Книги читай.
Нужно вести крепкий здоровый образ жизни.
есть растишку....
Время сделает все за себя. А если ты про рост, то лучше занимайся спортом, если лень, носи обувь на платформе
одень шпильки)))