НМ
Наталья Макеева
Сильный Крик. Я к сожалению не знаю. Но я обязательно узнаю...
надо больше двигаться + меньше есть + соблюдать разумную диету
Проклясть себя - обречь на смерть.... коль не на плотскую так на душевную.
можно и без проклятья похудеть.
Это не поможет, все гораздо проще, надо следить за собой и поменьше есть. Удачи.
употреблять больше овощей фруктов