Александр Лакосник
30-40 ккал на 100 грамм, Малышева сказала, что последние исследования показали, не очень то уж грейпфрут полезен, если хочется, то изредка можно употребить.
Витамин С. И все. Жиры не сжигает.
В нем очень мало калорий, он сжигает жиры, есть даже такая диета, после каждого приема пищи съедать пол грейпфрута, или сок пить например вечером!)
Я слышала, что вообще можно грейпфрутом простуду лечить. Только сразу поллитра сока надо выпить.
С ним нельзя принимать некоторые лекарства, будет передозировка и отравление.
в грейпфруте полезны ля пищеварения оболочки и прослойки, я чищу, оставляя толстый светлый слой на фуркте, так и ем по нескольку долек.