Что лучше, паркур или гири? На гири нужен вес, но при этом я не очень в паркуре, так что надо что то одно

Question

Юрий Эртелев · Accepted Answer

От тяжелой атлетики пользы мало если ты в плане здоровья спрашиваешь.
Лучше всего бег и плавание.

Владислав Попович · Answer

WorkOut

Оксана · Answer

1 потом 2

Константин Кирюшкин · Answer

Я б выбрал спортзал.

Юра Черников · Answer

гири

Марина Бухтина · Answer

Паркур. В нем не важна физ. сила. главное развивать технику на элементы.