Резко стал виснуть ноутбук, Помогите

Играю в игрушку где обычно всё летает, начинает тормозить, ещё раньше он гудел по сильней а сейчас вообще бесшумно работает, проверил на вирусы, сделал дефрагм. почистил всё лишние. Скачал прогу для замеры температуры. Помогите разобраться в чём дело вот скрин! Это нормальная температура для ноута?