Привычка сидеть в правую ногу (как цапля) привела к...

сильнейшим болям и покалыванием в подошвенной ступне... началось все год назад когда я работала один месяц в кондитерской и мне нужно было стоять весь день на ногах, к столу и работать руками. то ли у меня пятки неровные (плоскостопии нету) но я начала стоять на одной (правой) ступне, и мне в начале так было удобней. потом у меня начало болеть правая ступня даже при обычной ходьбе ..при изгибе тела было ощущение что ступня разрывается . я пробовала самоконтролировать себя и менять позиции, сидеть только в левую или вообще на обеих ногах но, со временем я даже не замечала как опять сижу на одной ноге... сейчас когда мне почти каждый день мыть посуду опять у меня такая позиция и ступня болит даже когда я сплю.. к врачу не могу, нету ни времени, ни денег! ! /Посоветуйте что нибудь

я написала ''при изгибе тела'' имея ввиду позицию гопника