Как отдохнуть от умственной работы?

2-3 минутки расслабится в кресле, и ни о чем не думать, либо послушать классическую музыку, только недолго

физическо.. . прогулки на свежем воздухе, а можно и по-активней спорт...)))

Заняться физической работой. Квартирку убрать, грядки вскопать....

Аойди помой посуду

Были бы вы мужчиной - я бы посоветовал анонизм. Ну, а вам.. . Вышивать пробовали? Или вот еще шапочку лыжную связать можно для зимы.

крестиком вышивайте

как это ни странно-умственно, я читала сказки бажова или романчики детективные типа устиновой или смотрела какие нибудь мыльные оперы - мозги отдыхали на ура

смена вида деятельности, впечатлений, релаксация, хобби, путешествия