На
Наталья
я кудо занимался, поэтому мое мнение предвзято) но вкратце скажу, что там присутствует как бокс, как борьба, так и техника ногами, для самообороны она подойдет лучше
ТТ - THE BEST.
я Таеквон-до занимаюсь так что лучше таеквон-до!!
Грэпплинг
Оба хороши. Если особых предпочтений нет, то можно по телосложению и характеру прикинуть. Таэквондо-если легкий и резкий. Кудо - крепкий и агрессивный.
KUDO