АЮ
Алина Юдакова

Какой предтреник можно на сушке ?

Что бы была энергия на силовую и кардио, в большинстве содержиться креатин который задерживает воду,.. или ничего страшного в этом нет?

ЯО
Яна Олейник

Креатин в чистом виде не рекомендуется принимать перед тренировкой, в предтреники креатин добавляют потому что в них содержатся вещества, способствующие более быстрому его усвоению, и задержка воды не происходит. Пробовал два предтреника Nox от Maxler довольно мягкий, энергию прибавляет, для силовых тренировок неплох. Второй купил как раз вовремя сушки - хваленый N.O.-Xplode 2.0: колбасит от него нехило, носишься как вертолет, однако после начала приема как-то резко упали силовые показатели, скорее всего он больше подходит для пампинговых тренировок и кардио, а не для силовых. Отложил его до лучших времен.

ЮК
Юрий Касмынин

все они с креатином. ты же не к туриниру готовишься. скажи еще что грудки вывариваешь и огурцы с яйцами не ешь. потому что там соль
предтрены незадолго исключают. а оюывателю так оставить можно.
можно просто гуарану

Похожие вопросы
Как сделать сушку тела?
Можно ли совместно пить предтреник Jack3d и послетреник After Max?
можно ли попробовать предтреник?
за какое время до тренировки лучше принимать L-Carnitine Liguid 1.800mg? сушка сушка сушка
Препарат для сушки тела
Я сейчас на сушке. Что мне можно на ночь есть?
Можно ли заменить предтреник на адреналин в виде таблеток?
Как подготовиться к сушке? Я чревоугодница (
можно ли есть адыгейский сыр на сушке?
Посоветуйте курс на "сушку"